Obsah
#### 1. Dávka základnej línie začiatočníkov: 35-70 mg týždenne (5-10 mg za deň).
https://www.fiercerawsource.com/sarms/sarms={2pleInsishinishishrinishinishkeretkensisht {3}dTablets [
Najprv - Čas používatelia sa odporúčajú začať s 5 mg za deň (35 mg týždenne). Táto dávka poskytuje miernu aktiváciu AR receptorov a do 8 týždňov môže mať za následok:
- 1.5-2 kg zvýšenie svalovej hmoty (predovšetkým vo veľkých svalových skupinách, ako je hrudník a chrbát);
- 5%-8% zvýšenie sily v zložených cvičeniach, ako je bench Press a Deadlift;
- Minimálne potlačenie osi testosterónu (približne 30% zníženie endogénneho testosterónu), ktoré môže spontánne vyriešiť spontánne do 4 týždňov po ukončení prerušenia. Ak po štyroch týždňoch neexistujú žiadne významné vedľajšie účinky (napríklad zvýšené výkyvy nokturie alebo nálady), dávka sa môže zvýšiť na 10 mg denne (70 mg týždenne). To zvyšuje účinnosť rastu svalov približne o 40%, ale funkcia pečene (hladiny ALT/AST) by sa mali monitorovať súčasne.
### 2. Pokročilé optimalizované dávkovanie: 70-105 mg týždenne (10-15 mg denne)
Vhodný pre tých, ktorí majú viac ako šesť týždňov skúseností SARM. Denná dávka 10 - 15 mg významne zvyšuje absorpciu dusíka svalovými bunkami a zvyšuje syntézu svalových proteínov o 25%. Toto je obzvlášť účinné pre malé, tvrdé -, aby sa rozvíjali svalové skupiny (napríklad biceps a medius). Šírka okolo 8-palcového obvodu sa môže zvýšiť o 0,8-1,2 cm. Upozorňujeme sa však:
- potlačenie testosterónu sa zvyšuje na 50% - 60% v tejto dávke, takže sa odporúča prekrývať nízku dávku HCG (250 IU za týždeň) na ochranu gonád.
- Metabolický stres sa zvyšuje, takže by sa malo vyhnúť súčasnému používaniu iných hepatotoxických liekov (napríklad orálnych steroidov).
- Kontinuálne používanie by nemalo prekročiť 12 týždňov, pretože to môže vyvolať dyslipidémiu (pokles HDL o 15%-20%).
### 3. Kontraindikácie a premenné úpravy
- Pre jednotlivcov vážiacich menej ako 70 kg, a to aj so skúsenosťami, sa neodporúča prekročiť 12 mg denne (84 mg týždenne) v dôsledku menšej plochy povrchu tela, čo môže viesť k akumulácii liekov.
- Ak je konzervácia svalov počas tukového obdobia -, režim „pulzného dávkovania“ (8 mg denne, 5 po sebe idúcich dní v týždni s 2 dňami voľna) sa môže použiť na udržanie citlivosti AR receptorov pri znižovaní endokrinného potlačenia.
- Ak sa vyskytne nepohodlie spoločného (napríklad brnenie v zápästí), dávka by sa mala okamžite znížiť o 30%, pretože to môže signalizovať nadmernú citlivosť tkaniva šľachy na androgény.
Umenie dávkovania RAD140 leží v „presne dosiahnutí prahu výkonnosti“ -, keď sa svalové {- budovy už nezvyšuje so zvyšujúcim sa dávkovaním, pričom naďalej zvyšuje dávku len zvýšenie rizík. V tejto dobe je udržiavanie súčasnej dávky a optimalizácie výživy tréningu najväčšou cenou - Efektívnou voľbou.
